Keistimewaan Adas Bagi Kesehatan Manusia

Keistimewaan adas bagi kesehatan :: Adas merupakan jenis tumbuhan rempah yang mempunyai manfaat sebagai tumbuhan untuk pengobatan, fungsi utama adas sebagai bumbu dapur. Adas merupakan tumbuhan yang masuk tergolong dalam jenis tumbuhan semak. Penyebarannya diperkirakan pertama kali didaerah laut tengah. Tanaman yang mempunyai nama latin Foeniculum vulgare mill ini bisa mempunyai umur yang cukup panjang.

Ciri_ciri tumbuhan adas yaitu :

1. Tumbuhan adas memiliki tinggi 50cm-2 meter.
2. Mempunyai struktur batang yang merumpun, setiap rumpun umumnya terdiri dari 3-5 batang.
3. Batang mempunyai warna hijau kebiru-biruan, bentuk batang beralur, beruas, serta berlubang. Bila batang dipanaskan akan mengeluarkan aroma wangi yang khas.
4. Daun adas berkembang mencapai 40cm, posisi daun saling berseling, majemuk ganda dua serta sirip-sirip yang sempit, bentuk jarum, ujung serta pangkal daun runcing, bagian tepi daun rata, berselubung serta berwarna putih.
5. Susunan bunga adas berbentuk majemuk serta terdiri dari 6-40 gagang bunga, panjang gagang bunga 5-10cm, mahkota bunga berwarna kuning serta tumbuh keluar dari ujung batang.
6. Tumbuhan adas mempunyai buah berbentuk lonjong, berusuk serta panjang 6-10mm serta lebar 3-4mm.
7. Buah berwarna hijau bagi yang masih muda serta coklat tua untuk buah yang telah matang ( intinya warna buah adas relative, ini faktor dari asal tumbuhan adas tersebut berasal).
8. Bagi buah yang sudah tua, maka akan mengeluarkan aroma khas, bila anda mencicipi buah adas, seperti anda merasakan kamfer.

Khasiat tumbuhan adas

Pada buah adas terkandung minyak atsiri, kandungan ini yang menyebabkan buah adas mempunyai aroma yang khas. Minyak yang bersumber dari buah ini sering  dimanfaatkan sebagai bahan untuk pembuatan minyak telon.

Khasiat Buah Adas Bagi Kesehatan

Unsur yang terdapat dalam buah adas bisa merangsang kerja organ pencernaan, mengatasi buang aingin, bisa menghangatkan tubuh, dan mengencerkan dahak, meningkatkan nafsu makan, insomnia, serta melancarkan haid. biji buah adas juga dapat digunakan untuk pengobatan dalam mengatasi batu ginjal. Unsur serta senyawa pada minyak adas dapat membantu meluruhkan batu ginjal serta mengeluarkannya melalui saluran pencernaan.

Sekian ulasan tentang keistimewaan adas bagi kesehatan, semoga dapat membantu wawasan anda. Selain disebutkan diatas, tentunya masih banyak khasiat yang terdapat dalam adas untuk pengobatan. 

Rahasia Akar Manis Untuk Kesehatan Tubuh Serta Kuliner

Rahasia akar manis untuk kesehatan serta kuliner :: Akar manis merupakan jenis tumbuhan polong-polongan. Tumbuhan yang dalam bahasa yunani kuno disebut " Liquorice " ini diperkirakan berasal dari eropa bagian selatan serta bagian asia.

Akar manis bisa tumbuh cukup baik didaerah tanah yang dalam, subur, mengandung cukup air serta banyak sinar matahari. Lama panen berkisar antara 2 hingga 3 tahun setelah penanaman.

Ciri-ciri umum tumbuhan akar manis antara lain :

1. Pohon berbentuk terna dengan kemampuan berkembang bisa mencapai satu meter tingginya.
2. Daun tumbuh menyerupai sayap (Pinnate) serta ukuran panjang berkisar 7-15cm. Daun ini tersusun pada satu cabang 9-17 helai.
3. Bagian bunga tumbuh berkelompok pada satu cabang (inflorescen). Bunga mempunyai warna keunguan mendekati putih kebiru-biruan, panjang bunga 0,8-1,2cm.
4. Buah akar wangi berpolong berbentuk panjang sekitar 2-3cm, buah mempunyai biji.

Klasifikasi dari tumbuhan akar manis

Khasiat akar manis

Khasiat akar manis dapat digunakan dalam dunia kuliner atau pengobatan. Pemanfaatan akar manis digunakan dengan mencampurkan langsung akar manis kedalam masakan atau dengan cara mengambil ekstrak pada bagian akar. Caranya yaitu dengan merebus akar dari tumbuhan akar manis lalu menguapkan airnya.

Bagian akar mempunyai unsur yang disebut Glycyrhizin, ciri khas dari unsur ini yaitu mempunyai rasa manis. Dimana tingkat kemanisannya diklaim  50x lebih manis dari gula.

Pada dunia kuliner , penggunaan ekstrak akar manis yaitu digunakan untuk bahan pembuatan permen untuk pelega tenggorokan. Penggunaan akar manis sebagai  tumbuhan pengobatan yaitu untuk mengurangi kadar gula dalam darah. Max planck ( institute berlin jerman) menemukan bahwa akar manis mempunyai zat anti diabetes, unsur ini disebut amorfrutin. Selain itu, unsur ini juga memiliki fungsi anti inflamasi serta bisa ditoleransi sangat baik bagi tubuh manusia.

Sekian ulasan singkat tentang rahasia akar manis untuk kesehatan serta kuliner, semoga bermanfaat bagi anda yang membacanya.

Kandungan Unsur Dan Khasiat Buah Mengkudu

Unsur dan khasiat buah mengkudu :: Mengkudu dalam bahasa Hawaii, Polinesia dikenal dengan nama noni merupakan salah satu tumbuhan untuk pengobatan yang banyak menyimpan manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Tumbuhan yang mempunyai rasa serta aroma tidak enak ini tergolong kedalam spesies Morinda citrifolia L serta masih satu famili dengan Rubiaceae ( suku lopi-kopian).

Nama Ilmiah serta Ciri Umum Mengkudu

Nama ilmiah tumbuhan mengkudu

• Kingdom : Plantae (Tumbuhan)
• Subkingdom : Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
• Super Divisi : Spermatophyta (Menghasilkan biji)
• Divisi : Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
• kelas : Magnoliopsida (Berkeping dua / dikotil)
• Sub Kelas : Asteridae
• Ordo : Rubiales
• Famili : rubiaceae (suku kopi-kopian)
• Genus : Morinda
• Spesies : Morinda citrifolia L.

Nama Daerah bagi mengkudu : Cangkudu (sunda), Tibah (bali), Kodhuk (madura), Keumeudee (aceh), Pace, Kemudu, Kudu (jawa)

Ciri Umum Mengkudu

Pohon

Pohon mengkudu bisa tumbuh mencapai ketinggian 3-8 m. Ukuran pohon tidak besar dengan batang bengkok-bengkok. Dahan pohon kaku, kasar, akar tunggang, warna kulit batang coklat keabu-abuan atau coklat kekuning-kuningan, berbelah dangkal, anak cabangnya segi empat. Tajuknya selalu hijau sepanjang tahun.

Daun

Daun terletak berhadap-hadapan, daun tebal mengkilap, bentuk jorong-lanset, ukuran besar, tebal serta tunggal, sekitar 15-50 x 5-17cm, bagian tepi rata, ujung lancip pendek, bagian pangkal berbentuk pasak, urat daun menyirip.

Bunga

Berbentuk bonggol bulat serta bergagang 1-4cm. Tumbuh pada bagian ketiak daun penumpu yang berhadapan pada daun yang tumbuh normal. Bunga berkelamin dua, warna mahkota bunga putih, berbentuk corong panjang sampai 1,5cm. Benang sari terletak pada mulut mahkota. kepala putik berputing dua. Bunga mekar dari kelopak yang berbentuk seperti tandan.

Buah 

Kelopak bunga tumbuh menjadi buah yang bulat / lonjong seperti telur ayam. Permukaan buah seperti terbagi dalam sel-sel poligonal (bersegi banyak) yang berbintik-bintik atau berkutil. Bakal buah pada ujungnya dengan kelopak yang tetap tinggal yang berwarna hijau kekuningan. Awal buahnya berwarna hijau ketika masih muda, serta menjadi putih kekuningan ketika buahnya masak dan setelah benar-benar matang menjadi putih transfaran serta lunak. Daging buah tersusun atas buah-buah batu yang berbentuk  pyramid / bentuk memanjang segi tiga serta berwarna coklat kemerahan, (Steenis, 1975).

Biji

Warna biji hitam, terdapat albumen yang keras serta ruang udara tampak jelas. Biji mengkudu mempunyai daya tumbuh tinggi, walaupun disimpan selama 6 bulan. Kecambah muncul 3-9 minggu setelah biji disemaikan. Pertumbuhan mengkudu tergolong cepat, dalam waktu 6 bulan saja tanaman mengkudu dapat mencapai ketinggian 1,2-1,5 m.

Unsur gizi buah mengkudu

Bagian tumbuhan mengkudu yang sering digunakan merupakan bagian buahnya. Dalam buah mengkudu, terkandung banyak sekali unsur-unsur yang sangat baik bagi tubuh. Antara lain :

1. Unsur Nutrisi

Buah mengkudu mengandung unsur yang dibutuhkan tubuh seperti protein, vitamin serta mineral penting seperti selenium yang merupakan antioksidan yang sangat baik. Senyawa penting seperti xeronine, plant sterois, alizarin, lycine, sosium, caprylic acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace elemens, phenylalanine, magnesium, dll.

2. Elemen-elemen penting seperti :

- Terpenoid : berperan dalam proses sintesi organik serta pemulihan sel-sel tubuh.

- Scolopetin : anti peradangan serta anti alergi yang sangat efektif

3. Unsur anti bakteri

Sari buah mengkudu mengandung zat anti bakteri, zat ini berperan penting untuk mematikan sejumlah bakteri penyebar infeksi seperti : Pseudomonas aeruginosa, staphylococcus aureus, protens morganii, escherichia coli serta bacillus subtilis. Selain itu, zat anti bakteri buah mengkudu juga bisa mengontrol bakteri pathogen seperti s. scotmuelleri, shigella dusenteriae, S. typhi, S. flexnerii, Salmonella montivideo, staphylococcus aureus, dan s. pradysenteriae.

4. Unsur anti kanker

Zat ini sangat berguna dalam melawan sel-sel abnormal.

5. Unsur asetil

Berguna dalam mematikan kuman.

6. Unsur moridon

Berguna dalam melancarkan buang air besar

7. Unsur soranjidiol

Berguna untuk melancarkan buang air besar

8. Unsur terpenes

Bisa meremajakan sel-sel dalam tubuh

9. Unsur hipokelemestik

Berguna untuk menurunkan kolesterol dalam darah

Khasiat Buah Mengkudu Bagi Tubuh

Dari penjelasan diatas dapat disimpulkan sejumlah khasiat buah mengkudu yaitu :

1. Meninkatkan daya tahan tubuh karena banyaknya kandungan antioksidan alami.
2. Menjaga menyebarnya sel-sel kanker
3. Mencegah tumor
4. Mengatasi sakit perut, demam serta batuk
5. Menghilangkan rasa nyeri
6. Menurunkan tekanan darah
7. Merawat fungsi sel-sel pada tubuh
8. Memperbarui sel jaringan pada tubuh yang rusak.
9. Menetralkan radikal bebas
10. Meningkatkan energi
11. Memelihara kesehatan jantung
12. Meningkatkan sistem daya tahan tubuh
13. Mengobati diabetes
14. Melancarkan saluran pencernaan tubuh manusia dll.

Demikian pembahasan mengenai unsur dan khasiat buah mengkudu, semoga artikel ini berguna bagi anda yang membacanya.

sumber :

http://id.wikipedia.org/wiki/mengkudu

Unsur Elemen Serta Khasiat Buah Jeruk Bagi Kesehatan Manusia

Unsur elemen serta khasiat buah jeruk bagi kesehatan manusia :: Jeruk merupakan salah satu tumbuhan buah-buahan yang penyebarannya hampir disertiap daerah didunia ini. Rasa asam manis dan menyegarkan membuat tumbuhan ini banyak dibudidayakan serta dikonsumsi buahnya bagi masyarakat dunia.

Jeruk merupakan salah satu kelompok dari suku rutaceae ( suku jeruk-jerukan). Tumbuhan ini berasal dari asia timur dan asia tenggara. Untuk asia timur memiliki jeruk dengan rasa manis dan sitrun (lemon), sedangkan asia tenggara penghasil jeruk bali, jeruk nipis, serta jeruk purut.

Jenis jeruk sangat banyak jenisnya dan sebagian spesiesnya dapat saling bersilangan serta menghasilkan hibrida antar spesies, yang hasil persilangan ini mempunyai karakter baru yang khas. banyak jenis jeruk yang digunakan bagi manusia baik untuk bahan pangan, wewangian, ataupun untuk industri. Bagian yang banyak digunakan ialah buah serta daunnya.

Nama ilmiah serta ciri umum tumbuhan jeruk

Nama ilmiah

• Kerajaan : Plantae
• Divisi : Magnoliophyta
• Kelas : Magnoliopsida
• Upkelas : Rosidae
• Ordo : Sapindales
• Famili : Rutaceae
• Upafamili : Aurantioideae
• Bangsa : Citreae
• Genus : Citrus

Spesies serta Hibrida

• Spesies budidaya penting :
• Citrus aurantifolia - Jeruk nipis
• Citrus maxima - Jeruk pomelo
• Citrus medica - Jeruk sukade
• Citrus reticulata - Jeruk keprok

Hybrida budidaya penting :

• Citrus x aurantium - Bitter Orange
• Citrus x hystrix - Jeruk purut
• Citrus x latifolia - Persian Lime
• Citrus x limon - Jeruk sitrun / lemon
• Citrus x limonia - Rangpur
• Citrus x paradisi - Grapefruit
• Citrus x sinensis - Jeruk manis

Ciri umum :

• Pohon kecil, seperti tumbuhan perdu, tinggi pohon antara 2-15 m, berduri pada bagian batang serta ranting.
• Daun berwarna hijau, tepi daun rata, tunggal, dan permukaan rata serta agak berminyak.
• Bunga tuggal / berkelompok, mahkota bunga ada lima / empat, warna putih / kuning pucat
• Buah jeruk umumnya berbentuk bulat, ukuran bervariasi dengan diameter 2-30 cm (tergantung jenisnya). daging buah dibungkus oleh kulit yang biasanya berdaging dan banyak akan minyak asitri. Buah jeruk merupakan bagian yang banyak mengandung unsur-unsur baik bagi tubuh.

Kandungan gizi buah jeruk

Banyak unsur-unsur yang terdapat dalam tumbuhan jeruk terutama dalam buah jeruk yang berguna bagi tubuh, sehingga tumbuhan ini dapat dikelompokkan kedalam jenis tumbuhan untuk pengobatan. Unsur gizi buah jeruk antara lain :

1. Vitamin C
2. Karbohidrat
3. Potasium
4. Folat
5. Kalsium
6. Thiamin / Vitamin B1
7. Niacin atau Vitamin B3
8. Vitamin B6 / Pyridoxine
9. Fosfor
10. Magnesium
11. Tembaga
12. Riboflavin / Vitamin B2
13. Asam pantotenat / Vitamin B5
14. Senyawa Fitokimia

Khasiat jeruk bagi kesehatan

Dengan banyaknya unsur / senyawa yang terdapat dalam buah jeruk, menjadikannya menyimpan khasiat yang sangat bagus bagi tubuh. khasiat buah jeruk ialah :

• Unsur vitamin C tinggi dalam buah jeruk, berguna untuk memperbaiki system kekebalan tubuh, menjaga tubuh dari serangan flu, menjaga infeksi pada telinga, bisa membantu mengusir radikal bebas yang bisa merusak DNA sehingga resiko kanker usus pada tubuh dapat dicegah.
• Antioksidan pada buah jeruk berguna untuk menjaga kulit dari radikal bebas sebagai penyebab rusaknya kulit.
• Unsur vitamin B6 pada buah berguna untuk menstabilkan tekanan darah serta membentuk hemoglobin pada tubuh.
• Kandungan seratnya berguna mencegah diabetes, dan bisa menjaga kesetabilan kadar gula darah.

Sekian ulasan singkat tentang  unsur elemen serta khasiat buah jeruk bagi kesehatan, semoga berguna bagi anda yang membacanya.

id.wikipedia.org/wiki/jeruk

Elemen Unsur Dan Fungsi Kunyit Bagi Kesehatan

Elemen unsur dan fungsi kunyit :: Kunyit merupakan salah satu bahan rempah, telah dimanfaatkan sejak dahulu oleh masyarakat Indonesia untuk beberapa rupa masakan. Selain itu, penggunaan kunyit sebagai pengobatan untuk mengatasi sejumlah penyakit juga telah digunakan sejak dahulu.

Seiring adanya perkembangan ilmu pengetahuan serta teknologi. Sekian manfaat kunyit untuk salah atu tumbuhan pengobatan semakin marak dijumpai.

Nama Ilmiah Kunyit

Tumbuhan yang termasuk kedalam golongan jahe-jahean ( Zingiberanceae ) serta terbagi dalam empat kelompok (kunyit putih, merah, hitam, kuning) ini memiliki nama ilmiah sebagai berikut :

• Kingdom : Plantae (Tumbuhan).
• Subkingdom : Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh).
• Super Divisi : Spermatophyta ( Menghasilkan biji).
• Divisi : Magnoliophyta ( Tumbuhan berbunga).
• Kelas : Liliopsida ( berkeping satu / monokotil).
• Sub kelas : Commelinidae.
• Ordo : Zingiberales.
• Famili : Zingiberaceae ( suku jahe-jahean).
• Genus : curcuma.
• Spesies : Curcuma longa L.

Unsur Kunyit

Kunyit mempunyai unsur kimia yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh, yaitu :

1. Kurkumin (terdiri dari kurkumin, 10% desmetoksikumin, serta 1-5% bisdesmetoksikurkumin), 
2. minyak asitri (turmeron, keton sesquiterpen, 60% tumeon, 25% zingiberen, sabinen, felandren, sineil, serta borneon),
3. 1-3% lemak, 
4. 3% karbohidrat,
5. 30% protein, 
6. 8% pati.
7. 45-55% Vitamin C, 
8. dan garam-garam mineral (zat besi, fosfor, kalsium).

Sejumlah Khasiat kunyit

1. Kunyit berciri antiseptik, bisa dimanfaatkan sebagai pengobatan luka dengan cepat.
2. Mengkonsumsi kunyit dengan rutin serta teratur bisa menurunkan resiko kanker dan tumor pada tubuh.
3. Unsur antioksidan dalam kunyit bisa melindungi kesehatan kulit, kunyit bisa dapat menolong meremajakan sel dalam tubuh.
4. Menjaga tubuh dari leukemia.
5. Mmembantu melenyapkan racun dan bahan kimia negatif pada tubuh.
6. Cocok dikonsumsi untuk anda yang menjalankan program diet, sebab kunyit bisa menolong menurunkan berat tubuh.
7. Menolong melancarkan asi pada ibu menyusui
8. Melancarkan menstruasi / haid
9. Mengatasi maag lambung
10. Mengatasi amandel, tifus, usus buntu, disentri, keputihan, morbili.
11. Dan lain-lain

Selain bisa memberikan khasiat, ternyata kunyit pula dapat mengakibatkan efek samping bagi tubuh, yaitu :

• Mengakibatkan gangguan dilambung.
• Dapat menimbulkan rangsangan dirahim, sehingga ibu hamil dan menyusui sebisa mungkin mengurangi mengkonsumsi kunyit
• Sejumlah unsur/senyawa pada kunyit sebagian tidak bisa diserap tubuh, akibatnya khasiat dari kunyit ini tidak dapat dimaksimalkan oleh tubuh.
• Untuk anda yang sedang proses kemoterapi, sebaiknya tidak konsumsi kunyit sebab bisa menurunkan hasil dari kemoterapi,

Sekian ulasan singkat mengenai elemen unsur dan fungsi kunyit bagi kesehatan tubuh, semoga berguna bagi anda sekalian.

sumber : id.wikipedia.org/wiki/kunyit

Unsur Gizi Serta Keistimewaan Buah Pisang Bagi Manusia

Unsur gizi buah pisang :: Sebagian besar masyarakat terutama yang tinggal di Indonesia pasti sudah merasakan serta sudah mengenal buah pisang. Pisang merupakan salah satu buah yang sangat populer dikalangan masyarakat. Rasa yang manis dan tampilan yang menarik menjadikan buah ini selalu ada di setiap acara yang diselenggarakan masyarakat, baik itu pesta pernikahan, jamuan makan, serta kegiatan lain-lainnya.

Pisang merupakan tumbuhan buah yang sangat cocok tumbuh diarea beriklim tropis, lembab, panas, dengan intensitas hujan stabil setiap tahun. Sebab karena itu, buah ini sangat berlimpah terutama diIndonesia.

Klasifikasi serta unsur pisang

Klasifikasi Tumbuhan Pisang

• Kerajaan : Plantae
• Divisi : Magnoliophyta
• Kelas : Liliopsida
• Ordo : Musales
• Famili : Musaceae
• Genus : Musa

Unsur gizi dalam buah pisang

Buah pisang mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh sehingga memasukan buah pisang dalam kelompok tumbuhan untuk pengobatan adalah sangat tepat. Unsur-unsur yang terkandung dalam buah pisang antara lain vitamin, karbohidrat, serta mineral. Menurut pada artikel yang diposting self.com. Dalam satu buah pisang seberat 225g, terkandung 200 kalori yang merupakan sumber energi untuk tubuh, Terdapat juga kandungan serat sebanyak 6gram. Kandungan serat sebanyak ini dapat memenuhi 23% kebutuhan tubuh akan serat harian.

Vitamin dalam buah pisang didominasi oleh vitamin C, perlu diketahui, dengan mengkonsumsi satu buah pisang seberat 225g tersebut, kebutuhan tubuh akan vitamin C akan terpenuhi sebesar 33%. Vitamin lainnya yang terkandung dalam buah pisang adalah B6 sebesar 0,5mg / 100 mg. Vitamin B6 berguna sebagai koenzim sejumlah proses yang terjadi dalam metabolisme tubuh serta juga sistesis protein terutama serotonin. Serotonin merupakan neurotransmitter dalam otak. Zat ini mempunyai khasiat untuk memberikan suasana tenang hati anda. Vitamin serta zat lainnya yaitu Vitamin A, pantothenic acid, folat, serta niasin.

Selain kandungan vitamin serta unsur zat yang disebutkan diatas, buah pisang juga mengandung kalium yang tinggi serta sejumlah mineral, kalsium, magnesium, serta zat besi. kandungan mineral (terutama seng) dari buah pisang mempunyai sifat mudah diserap tubuh dibandingkan dengan mineral yang terkandung dalam buah lainnya. Kandungan mineral seperti zat besi dan seng dalam buah pisang juga lebih tinggi dibandingkan dengan buah lainnya, seperti buah apel yang memang memiliki kandungan kedua zat ini dalam jumlah besar.

Tabel perbandingan kandungan zat besi dan seng antara buah pisang dan apel :

Dalam hal kegunaannya, buah pisang terbagi dalam empat jenis :

1. Pisang untuk dikonsumsi tanpa menunggu buah masak, yaitu M.nana atau M.Cavendishii, M.Paradisiaca Var Sapientum, dan M.Sinensis. contoh : Pisang lampung, raja, mas, sereh, ambon, susu, uli.
2. Pisang untuk dikonsumsi setelah buah matang. Yaitu M.Paradisiaca normalis atau nama lengkapnya juga M.paradisiaca forma typicaatau, contoh dari pisang jenis ini yaitu : pisang kepok, nangka, tanduk, kapas.
3. Pisang yang terdapat biji dalam buahnya yaitu M.brachycarpa. contoh psang jenis ini yaitu pisang klutuk dan batu.
4. Pisang yang digunakan untuk diambil seratnya, contohnya pisang manila.

Sekian ulasan tentang unsur gizi buah pisang, semoga berguna untuk menambah pengetahuan anda tentang tumbuhan untuk pengobatan.

sumber :

•  id.wikipedia.org/wiki/pisang
• warintek.ristek.go.id/pertanian/pisang.pdf

Unsur Serta Pungsi Pada Buah Anggur Bagi Tubuh Manusia

Unsur serta pungsi buah anggur bagi tubuh manusia :: Anggur merupakan salah satu tumbuhan sejenis vitacae. Tumbuhan berupa perdu ini diperkirakan mulai dibudidayakan sekitar tahun 4000 masehi dinegara timur tengah.

Tumbuhan anggur cocok tumbuh di daerah rendah yang memilki intensitas sinar matahari cukup tinggi serta curah hujan yang rendah. Tumbuhan ini cocok diberdayakan di daerah dengan musim kemarau panjang sekitar 4-7 bulan.

Unsur Gizi Buah Anggur

Anggur bisa dikelompokkan sebagai tumbuhan untuk pengobatan dikarenakan banyak unsur dalam buahnya yang berguna untuk  tubuh manusia. Dalam buah anggur terdapat banyak elemen polifenol dan resveratol. Kedua jenis ini berperan untuk berbagi kegiatan metabolisme tubuh, keduanya juga bisa berguna dalam mencegah terbentuknya sel kanker serta penyakit lainnya. Selain itu buah anggur juga mengandung unsur anti oksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.

Tabel yang tertera dibawah ini membuktikan nilai nutrisi dalam 100 gram buah anggur ( Anggur merah dan hijau ) :

Khaisat Buah Anggur Untuk Pengobatan

Dengan banyak elemen-elemen didalam buah anggur, menjadikan buah ini mempunyai peran yang sangat baik untuk kesehatan.

Beberapa khasiat buah anggur untuk pengobatan antara lain :

1. Menjaga tubuh dari infeksi

Unsur Antivirus dan antibakteri dalam buah anggur bisa menjaga tubuh dari infeksi.

2. Cocok bagi penderita asma

Buah anggur mempunyai kekuatan assimiratory yang bisa meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini tentunya cocok untuk penderita asma karena bisa mengatasi masalah sesak napas.

3. Menjaga mata dari katarak

Flavonoid dalam buah anggur  berperan untuk melindungi mata dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas antara lain penyebab katarak.

4. Melindungi dari kanker payudara dan migrain

Kebiasaan konsumsi jus anggur bisa melindungi tubuh dari terjangkit kanker payudara. mengkonsumsi jus anggur murni tanpa campuran air juga berguna mengatasi migrain.

5. Mengatasi susah buang air besar

Kandungan gula, selulosa, serta asam organik dalam buah anggur berguna sebagai pencahar, sehingga mengkonsumsi buah anggur dipercaya bisa mengatasi susah buang air besar atau yang dikenal dengan sembelit.

6. Menghidari dari resiko penyakit jantung

Konsumsi buah anggur secara rutin bisa meningkatkan kadar oksida nitrat dalam tubuh. Meningkatnya kadar oksida nitrat dalam tubuh, dapat melindungi dari pembekuan darah dan menurunkan resiko penyakit jantung. Kandungan antioksidan anggur juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang bisa menghambat pembuluh darah.

7. Membersihkan gangguan pada pencernaan tubuh serta ginjal

Mengkonsumsi buah anggur sangat cocok untuk menjaga tubuh dari masalah pencernaan. Anggur juga bisa untuk menghilangkan asam pada ginjal. Sehingga kesehatan ginjal bisa terjaga.

8. Menjaga tingkat kolesterol darah

Pterostilbene adalah senyawa di buah anggur yang dapat berperan untuk menurunkan kadar kolesterol darah, selain itu, Saponin yang ada didalam kulit anggur berperan untuk penyerapan kolesterol darah.

Sekian ulasan mengenai unsur serta pungsi buah anggur bagi tubuh manusia. semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi anda.